養腎食物中醫認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎......
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2021-07
合理膳食是免疫系統強大的根本，良好的免疫系統對生存至關重要。 沒有哪一種食物或哪一種補品可以預防疾病并持續有效，但是長期規律......
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2021-06
素食風潮在世界上越刮越盛，各國營養學家也聲明說，搭配合理的素食是健康的，可以提供充足的營養素，而且對一些疾病的預防和治療有益。如果......
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牛奶可謂是食物界的一個明星產品，不時被爆出點“花邊”新聞。今天，我們就來聊一聊牛奶的那些家長里短。牛奶的營養成分很多，但其核心競爭......
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