“露氣寒冷，將凝結也”，寒露之后，雨水漸少，天氣漸寒干燥，晝熱夜涼，也標志著深秋來臨。從中醫角度上說，這時節是“燥”邪當令，最......
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2021-10
中國人傳統上認為:吃雞很“補”。在貧困時代,雞被當成營養品。生活富裕之后,雞變成了一種最便宜的動物蛋白質來源,想不吃雞肉都很......
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中醫的卻病延年，叫養生之道，是一門學問。并不是西醫所說的，要定期檢查身體，有病早發現，有病早治療；這不叫防病，這叫等病。1.人的......
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2021-09
秋季飲食養生小常識 1.要注意防止熱能過剩，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝。 2.中醫稱“宜食麻以潤其燥”。首......
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